Lajcik
Sobota, 6 sierpnia 2011
· Komentarze(0)
Najpierw z Magdą i z Sebą lekko na Magdalenke z Woli Rafałowskiej, Tyczyn i Budziwój. Później już samemu mocno na Przylasek:
TM: 8,32min, DST: 3.382km, AVG 23,8, HR MAX: 182, HR AVG: 175, HR MIN: 160, CAD AVG 77, CLIMB: 116m
a następnie na Łany z Tyczyna. Zacząłem się bawić w dokładniejsze mierzenie podjazdów. Oto dane z Tyczyna ul. Asnyka/Łany:
Pierwsza część podjazdu (od skrzyżowania z ul. Mokra Strona) do wypłaszczenia (40m):
Dł. 0,522km, średnie nachylenie 10,2%
Druga część podjazdu (od wypłaszczenia do skrzyżowania z ul. Łany):
Dł. 0,238km, średnie nachylenie 13%
Trzecia część podjazdu (od ww. skrzyżowania do szczytu)
Dł. 0,462km, średnie nachylenie 5,4%
Przewyższenie całego podjazdu: 103m
W sumie podjazd nie jest długi jak na nasze warunki ale nieźle daje w kość. Maksymalne nachylenie przekracza 20% więc jest dość sztywno.
TM: 8,32min, DST: 3.382km, AVG 23,8, HR MAX: 182, HR AVG: 175, HR MIN: 160, CAD AVG 77, CLIMB: 116m
a następnie na Łany z Tyczyna. Zacząłem się bawić w dokładniejsze mierzenie podjazdów. Oto dane z Tyczyna ul. Asnyka/Łany:
Pierwsza część podjazdu (od skrzyżowania z ul. Mokra Strona) do wypłaszczenia (40m):
Dł. 0,522km, średnie nachylenie 10,2%
Druga część podjazdu (od wypłaszczenia do skrzyżowania z ul. Łany):
Dł. 0,238km, średnie nachylenie 13%
Trzecia część podjazdu (od ww. skrzyżowania do szczytu)
Dł. 0,462km, średnie nachylenie 5,4%
Przewyższenie całego podjazdu: 103m
W sumie podjazd nie jest długi jak na nasze warunki ale nieźle daje w kość. Maksymalne nachylenie przekracza 20% więc jest dość sztywno.